Jahr: 2013

Hallo Ihr lieben habe ein nettes Gedicht gefunden..was uns wohl allen aus der Seele spricht

 

….

Ein Jahr ist nun vorbeigegangen
mit kurzen Tagen, und auch langen
das Ende ist nicht aufzuschieben
was ist und davon geblieben
Nichts als Hektik, Stress und Plagen
viele ungeklärte Fragen
so schauen wir mit starrem Blick
auf das alte Jahr zurück
Im neuen wird´s nicht besser werden
mit den üblichen Beschwerden
zu viel zu tun, zu wenig Geld
Ärger mit der ganzen Welt
Probleme stehen an jeder Ecke
man selbst bleibt immer auf der Strecke
ein neues Jahr, die alten Sorgen
ob gestern, heute oder morgen
Ein Gläschen Sekt für all die Leiden
im nächsten Jahr soll´n sie uns meiden
ein Gläschen Sekt für neuen Mut
im Grunde geht’s und doch ganz gut

Ich wünsche all meinen Kunden und Freunden ein tolles neues Jahr

Drüüück euch fest Heide

Feiertage

 

Dieses Gedicht, mit dem Titel “Feiertage” von Hans Dieter Hüsch war Bestandteil der Predigt am Heiligabend in dem Gottesdienst, den ich besucht habe. Ich fand es sehr amüsant und doch auch sehr treffend. Wie sehr kennt man diese Situation doch selbst von Feiertagen, die man mit der Familie verbringt.

Mit diesem Gedicht möchte ich euch allen frohe Weihnachten und einen angenehmen Ausklang aus dem Jahr 2013 wünschen. Außerdem wünsche ich euch an dieser Stelle gleich schon einen guten Start und ein erfolgreiches 2014…….

Mutter ist nervös
Vater ist nervös
Kind ist nervös
Oma ist nervös

Oma ist gekommen
um Mutter zu helfen
Vater hat gesagt
sei nicht nötig gewesen

Kind steht im Weg
Mutter steht im Weg
Oma steht im Weg
Vater steht im Weg

Alle ham geschafft
mit allerletzter Kraft

Vater hat gebadet
Mutter hat gebadet
Kind hat gebadet
Oma hat gebadet

Alle ham gepackt
Und alle sind gerannt
Und schließlich hat
Der Baum gebrannt

Mutter ist gerührt
Vater ist gerührt
Kind ist gerührt
Oma ist gerührt

Und dann werden
Die Pakete aufgeschnürt

Mutter ist gekränkt
Vater ist gekränkt
Kind ist gekränkt
Oma ist gekränkt

Denn jeder hat dem anderen
Was Falsches geschenkt

Schwiegertochter kommt
Patentante kommt
Lieblingsbruder kommt
Großneffe kommt

Kuchen ist zu süß
Plätzchen sind zu süß
Marzipan ist zu süß
Und der Baum ist mies

Mutter ist beleidigt
Vater ist beleidigt
Kind ist beleidigt
Oma ist beleidigt

Friede auf Erden
Und den Menschen ein Unbehagen

Vater hats am Magen
Mutter hats am Magen
Kind hats am Magen
Oma hats am Magen

Kann nichts mehr vertragen
Nach all diesen Tagen

Mutter ist allein
Vater ist allein
Kind ist allein
Oma ist allein
Alle sind allein

Doch an Ostern
Wollen alle
In jedem Falle
Wieder zusammensein.

Verfasser: Hans Dieter Hüsch

Erfahrung heißt gar nichts. Man kann eine Sache auch 35 Jahre falsch machen.“

Geschrieben von: Kurt Tucholsky

Bald ist es wieder so weit…
Jahr für Jahr kommen wir vermeintlich in der Adventszeit zur Ruhe. Um doch in einer ruhigeren Minute ausserhalb des Tagesgeschehens festzustellen das dem gar nicht so ist. Wann haben Sie sich das letzte Mal so wirklich Ruhe gegönnt? Wohltuende Klänge gehört? Mit Genuss eine Mahlzeit zu sich genommen? Ein Buch gelesen anstatt darin zu stöbern?

Viele kommen nicht dazu. Viele haben Unmengen an Terminen zu bewältigen. Und immer mehr Menschen vereinsamen inmitten diesem Trubel. Und diese hektische Zeit nennen wir auch noch: „besinnliche Adventszeit“!

Ich wünsche Ihnen heute einfach 30 Minuten absoluten Genuss…
Sei es beim Abendessen, vertieft in einer Zeitschrift oder einfach nur beim Beobachten der Natur.

Ich wünsche mir für Sie, das Sie sich diese 30 Minuten gönnen…
Haben Sie Fragen? Dann nur zu: 02151-473908

Herzlichst

Chakren sind unsere „unsichtbaren“ Lebensräder und in der gut sortierten Literatur sowie im Internet findet man viel Wissenswertes über Chakren. Ich brauche Ihnen wahrscheinlich nicht mehr viel über Chakren zu erklären. (Und falls doch würde ich mich natürlich über eine Kontaktaufnahme freuen.) In meiner Praxis arbeite ich gerne mit Chakren anhand gezielter, kleiner Übungen oder aber auch durch Chakra-Meditationen. Und genau diese möchte ich Ihnen näher bringen da sie wohltuend und fördernd sind. Und das im ganzheitlichem Sinne!

Das Wort Meditation stammt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „nach-denken über“,
„sinnen auf“ oder „sich in die Mitte begeben“.

Und alle drei Bedeutungen sind mit der Meditation nutzbar, erfahrbar und ins Leben integrierbar!

Körper, Geist und Seele wohnen in Ihnen, und wem (wenn nicht Ihnen selbst,) sollten Sie schon das Beste gönnen? Und was könnten Sie dann alles bewältigen bzw. erreichen? Richtig, nur wenn Sie mit sich selbst im Einklang sind strahlen sie es aus und daher kommt es Ihnen zukünftig ebenfalls entgegen. Anhand neuer Chancen, wunderlichen Ereignissen oder einfach mit Lösungsansätzen, zu denen Sie in der sorgenvollen Zeit (vor den Meditationen) nicht gekommen sind! Warum also nicht nutzen?

Chakren sind zwar nicht offensichtlich anzusehen wie beispielsweise den Finger, den man sich mühelos sofort anschauen kann, aber glauben sie mir: arbeitet ein Chakra nicht seiner ursprünglichen Entsprechung nach wirkt sich dies auf Körper, Geist und Seele aus. Wir spüren das belastete Chakra meistens nicht selbst sondern haben mit dessen Auswirkungen (anhand der Chakrenzugehörigkeiten) zu tun: Beispielsweise sind es Komplikationen im Sprachgebrauch, Probleme mit dem Beruf oder der Berufung, der Familie oder gar mit der eigenen Wegfindung.

Durch gezielte Übungen bzw. Chakra-Meditationen können die Chakren wieder harmonisiert werden. Von Ihnen selbst!

Und dies sowohl jederzeit wie auch überall! Und dies bedarf keiner besonderen Fähigkeiten oder Werkzeuge um dieses „Privileg“ nutzen zu dürfen.

Sie brauchen nur den Willen, sich bewusst „für“ Ihr Leben einzusetzen. Den Rest zeige ich Ihnen! Und damit nicht genug denn wenn Sie die Grundtechnik erstmals bei mir erlernt haben steht sie Ihnen jederzeit und Ihr ganzes Leben lang zur Verfügung! Sei es im morgendlichen Stau auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange beim Metzger oder auf einer Bank im Park. Sie können jederzeit etwas Gutes für sich tun und Ihr Wohlbefinden wird sich stetig steigern! Sei es täglich oder in einem regelmäßigem Turnus: sie werden begeistert sein.

Zudem sich Chakren auf innere Prozesse sowie äußerliche Umstände auswirken können, so können Sie demnach sicher sein das Ihr bewusster Einsatz „für sich selbst“ auch die äußeren Umstände verändern werden.

Trotz der Schwierigkeiten des Alltags und glauben Sie mir, ich bin weder mit dem goldenen Löffel im Mund geboren worden, noch hat mich das Schicksal von schweren Schlägen verschont; ich glaube an die Macht „in“ uns und zeige Ihnen gerne wie sie diese Kraft und Macht auch für sich nutzen und für sich einsetzen können.

Die Chakra-Meditation ist einfach und dennoch sinnvoll und effektiv. Ich zeige Ihnen mal anhand eines kleinen Beispiels wie nützlich es sein kann, die Chakra-Meditation für sich zu nutzen:

• Das erste Chakra nennt sich Wurzelchakra und es sitzt im Bereich des Steißbeins.
• Es ist dem Element Erde zugeordnet und hat die Farbe „Rot“.
• Auf der körperlichen Ebene hat das Chakra Einfluss auf die physische Stabilität sowie den Ausscheidungen, das Rektum, die Beine und die Füße sowie auf die Hormone Östrogen und Testosteron.
• Diesem Wurzelchakra ist unserem Instinkt gewidmet: sei es das Überleben an sich oder der instinktive Impuls im Zusammenhang mit der Zeugung.
• Die psychologische Aspekte dieses Chakren sind Nähren, Schutz und Sicherheit sowie die Fähigkeit, für sich selbst zu sorgen.
• Die entsprechenden Drüsen nennen sich Eierstöcke und Hoden.
• Die Anlagen des Chakren sind: Kundalini (Sitz der Kundalinischlange) und Überfluss
• Wenn das Chakra nicht in Harmonie schwingt kann es zu negativen Ausdrücken kommen die da wären: „Hamstern“, Raubtierverhalten, gedankenlose Gewalt, chronische Müdigkeit, Geburtstrauma oder Verlustängste jeglicher Art.

Wenn Sie sich allein bei dieser Chakra-Beschreibung in einem oder in mehreren Punkten „erkannt“ haben, ist die Chakra-Meditation für Sie sinnvoll! Kritiker können zu Recht mit Statistiken und Wahrscheinlichkeiten kommen und Ihre Vorfreude mit diversen Argumentationen trüben,- sicher, aber neuste medizinische Forschungen belegen das Meditation mehr ist als nur ein diffuses, esoterisch angehauchtes Zeremoniell in einem abgedunkeltem Zimmer.

„Entspannen will gelernt sein!“,- denn eine vermeintlich sichtbare Ruhe muss nicht mit Ihrem Inneren übereinstimmen. Und früher oder später wirkt es sich in vielen Bereichen aus, wir kennen das alle. Seien Sie sich dessen bewusst und gönnen Sie sich eine „Auszeit“ in der Sie etwas für sich tun, ganzheitlich,- um Kräfte zu sammeln, Ihre Potenziale zu erkennen und zukünftig ausschöpfen zu können.

Falls ich Ihr Interesse geweckt haben sollte nehmen Sie ruhig Kontakt zu mir auf. Ich würde mich freuen Sie an meinem Meditationsabend begrüßen zu dürfen. Bleiben Sie neugierig und lassen Sie sich von Ihrem Impuls, mich zu kontaktieren, einfach verzaubern. Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst, Ihre
Heide Graf

möchte ich Ihnen gerne etwas ans Herz legen:

Herzlichst
Ihre Heide Graf

…das ich derzeit ein neues Event für Sie ausarbeite:
Ihre innere Mitte entdecken und dort jederzeit verweilen zu können.
Bleiben Sie (an)gespannt,- zumindest bis zum ersten Event!

UPDATE: Wieder Plätze frei! Traut Euch meine lieben Schwestern!

Seminarvorstellung: Frau Anima & ich

Dieses Seminar ist zur Zeit in Vorbereitung und richtet sich an alle Frauen, die schon immer wissen wollten, warum sie sich innerlich fremd geworden sind. Sie schauen an sich herunter und fragen sich:

„Wer ist die da drinnen eigentlich?“

In diesem Seminar geht es um die eigene, innere Entdeckungsreise im Kreise gleichdenkender Frauen, die sich wieder selbstverliebt im Spiegel anlächeln wollen und egal wie “Mutter Schoß” sich innerlich und äußerlich bewegen will, “Frau“ freut sich wieder drauf und kann das Umfeld daran teilhaben lassen, wenn „Frau“ es denn will…

Näheres darüber erfährst Du hier